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Bien-être

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Si vous n'avez pas une alimentation équilibrée, vous pourriez avoir des problèmes au travail, comme vous sentir fatigué ou ne pas pouvoir vous concentrer.

Un aliment peut avoir des effets néfastes sur notre corps s'il nous fait grossir ou présente d'autres carences.

Cela peut augmenter notre risque de problèmes cardiovasculaires et de cancer.

Manger sainement signifie contrôler ce que vous mangez.

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